Hey, ich bin Heike, bin Ü50 Jahre alt und die Gründerin von Pilates28.
Es fasziniert mich den Prozess zu begleiten, der anderen Menschen hilft, Ihren Körper sanft, bewegt und koordinativ, mit Pilates, ins Gleichgeweicht zu bringen. Mit über 16 Jahren Pilates & Studio Erfahrung konnte ich oft genug Zeuge davon sein, wie sich ein Körper innerhalb kürzester Zeit verändern kann. Wenn der Teilnehmer nach der ersten Stunde, eine aktivierte, starke Bauchmuskulatur erfährt, sich nach einer Trainingseinheit „größer“ & aufgerichteter fühlt oder er sich einfach nur wohlfühlt mit seinem Körper… das ist es was mich tagtäglich motiviert, Menschen zu helfen!
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