Für Deine individuellen Trainingswünsche das perfekte Einzeltraining
Du hast die volle Aufmerksamkeit und Betreuung Deiner Trainerin
Jede Stunde bietet eine besondere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten
Deine kurz- und langfristigen Trainingsziele werden festgehalten und Schritt für Schritt umgesetzt
Pilates Training kann bei Rücken – und Gelenksbeschwerden eine besondere Unterstützung sein
Tiefliegende Muskulatur kann höchst effektiv angesteuert werden
Schwächen und Bewegungskompensationen können durch Bewegungsanalyse aufgespürt werden
Einzeltraining entweder Online oder präsenz auf der Insel Rügen
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Wir telefonieren gemeinsam, um Deine Wünsche & Ziele zu ermitteln und Dir in technischen Fragen zur Seite zu stehen. Anschließend vereinbaren wir einen ONLINE Live Termin, wo wir uns gemeinsam in einem sicheren ONLINE Pilates28 Raum treffen und du wirst von mir persönlich durch Dein Training geführt.